suriancampos- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

736 ккал

Жир: 20,85г | Белк: 45,42г | Углев: 90,57г. Завтрак: Café (Infusão), Pão de Forma, Ovo. Обед: Bullight Bife de Pernil, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pullman Bolo de Coco, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю