_bec_ca- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1328 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 37,89г | Углев: 197,41г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Progresso New England Clam Chowder, Kroger Brown Rice, Beef Stew. Перекус/Другое: Butter , Great Value Saltine Crackers, Candy, C&H Cane Sugar Cube, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Great Value Half & Half, Coffee. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh Petra, thank you! Trying to get back down to where I was at the beginning of March. This month has been an opportunity for learning a few things about myself. 🤔👍😊

28 мар 22 написано членом: _bec_ca

Thank you Mer. 💕 Yes, all is good in the land of enchantment. 😊👍

28 мар 22 написано членом: _bec_ca

Thank you Erquiaga. 💕 Been getting some decent sleep and staying busy with housework and organizing at least a few hours a day and it's all helping. 😊

29 мар 22 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса