ertugrulfatih- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя ertugrulfatih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1571 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 71,27г | Углев: 177,01г. Обед: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Starbucks Zeytinli Acma. Ужин: Etli Nohut, Ezogelin Çorbası, Şehriyeli Pilav. Перекус/Другое: Su, Şekersiz Çay. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ertugrulfatih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ertugrulfatih- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

ertugrulfatih-Изменение Веса