dianaboltuts- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя dianaboltuts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1612 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 93,10г | Углев: 191,07г. Обед: Мира Пюре Картофельное Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Куриная, Родныя Мясцины Сосиски Филейные. Ужин: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Choconut Конфета, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Йогурт Клубника 1%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Джемы и Варенья. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Эллипсоид - 16 минуты, Спать - 10 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianaboltuts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianaboltuts- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

dianaboltuts-Изменение Веса