adila.pereira22- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя adila.pereira22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

673 ккал

Жир: 12,81г | Белк: 25,61г | Углев: 123,11г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adila.pereira22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adila.pereira22- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

adila.pereira22-Изменение Веса