PoxaBeBel- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя PoxaBeBel | < Предыдущая Запись |Следующий >

perdi 4 kilos

122 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

934 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 41,87г | Углев: 111,41г. Завтрак: Goiaba. Обед: Nestlé Creme de Leite, Frittata de Abobrinha, Bife de Fígado, Arroz com Cenoura. Ужин: Goiaba. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pipoca, Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Pão de Forma, Pão de Forma, Pão de Forma. подробнее ...

3869 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoxaBeBel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoxaBeBel- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

PoxaBeBel-Изменение Веса