deanjudah144- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

114,0 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1877 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 145,11г | Углев: 148,56г. Обед: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Pepito Corn Tortillas, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Idaho Spuds Potatoes, Siete Spicy Taco Seasoning. Ужин: Foster Farms Shredded Chicken Breast. Перекус/Другое: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Apples, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Chocolate Chip Cookie Pie. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса