ptcruz2022- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя ptcruz2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

120,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

974 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 41,32г | Углев: 134,95г. Завтрак: Café com Leite Integral, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço. Обед: Mandioca Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Farinha Aveia, Quero Molho de Tomate Tradicional, Aurora Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Minas, Brother's Pãozinho Especial, Café com Leite Integral, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Queijo Minas, Café com Leite Integral, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptcruz2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptcruz2022- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

ptcruz2022-Изменение Веса