mials11- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1299 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 70,66г | Углев: 148,24г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, English Muffin. Обед: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Ужин: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Edgell Four Bean Mix, Greek Salad, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Перекус/Другое: Champagne, Ice Cream Cone, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса