Puffywuffy- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

165,9 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 66,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2800 ккал

Жир: 110,10г | Белк: 168,39г | Углев: 297,61г. Завтрак: Turkey Valley Farms Ground Turkey, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Sam's Club Chocolate Eclairs, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Chicken Salad, Franz Texas Toast Bread. Ужин: Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Apple Fritter. подробнее ...

5145 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Wheeee 📉📉📉

28 мар 22 написано членом: PinayRN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса