valiantain- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя valiantain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1075 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 72,79г | Углев: 92,41г. Завтрак: Вареное Яйцо, Киви, Савушкин Творог Зерненый 5%. Обед: Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Хлеб Черный, Помидоры. Перекус/Другое: Сочный Томатный Сок, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valiantain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valiantain- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

valiantain-Изменение Веса