macleodtanja- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1327 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 127,03г | Углев: 113,99г. Завтрак: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Капуста Белокочанная, Гродфуд Тушёная Говядина, Kikkoman Соус Соевый, Кубань Матушка Рис Осман. Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Power Pro Zero Bar, Шармэль Пастила. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса