smtowngirl- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя smtowngirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1021 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 44,47г | Углев: 119,11г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Great Value Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Hy-Vee Chunky Salsa. Ужин: Pineapple Fluff, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Keebler Vanilla Sugar Wafers, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smtowngirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smtowngirl- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

smtowngirl-Изменение Веса