MRauner07- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

105,6 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1865 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 140,84г | Углев: 126,14г. Завтрак: Great Value Frozen Red Raspberries, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Badia Ground Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, NutraOne Protein Powder, Spinach. Обед: Jimmy's Dill Vegetable Dip, Broccoli , Venison/Deer Steak. Ужин: Butter (Salted) , Great Value Steamable Brussels Sprouts, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Wild Salmon Fillets. Перекус/Другое: Redd's Apple Ale. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса