keciaroque- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1071 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 44,47г | Углев: 175,83г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Canela, Mamão, Café, Pão Francês sem Miolo. Обед: Toranja (Rosa e Vermelho), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Quiabo, Abóbora. Ужин: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Café, Banana Prata, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Laranja Pêra, Banana Prata, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Qualitá Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса