chuckmarquardt- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1980 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 63,25г | Углев: 224,72г. Завтрак: Apples , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Обед: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Onions , Cucumber (with Peel) , Flour Tortillas, Avocados . Ужин: Red Table Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pasta with Vegetables. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю