Renata Soraya- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Renata Soraya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iniciei a cetogênica e me comprometo a seguir rigorosamente a mesma..No final da semana para vermos os resultados

92 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1021 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 84,98г | Углев: 16,66г. Завтрак: Café, Ovo. Обед: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alcatra Grelhada. Ужин: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Abacate, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata Soraya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata Soraya- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Renata Soraya-Изменение Веса