marm0ora- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2201 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 139,98г | Углев: 236,84г. Завтрак: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Marketside Classic Iceberg Salad, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Love Beets Organic Cooked Beets, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Wild Planet Albacore Tuna, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Перекус/Другое: Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса