Rolandovna24- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1603 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 80,26г | Углев: 139,17г. Завтрак: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Обед: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Ужин: Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белая Дача Зелень, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса