minus42kg- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя minus42kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1694 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 105,12г | Углев: 201,62г. Завтрак: Банан, Клубника, Арахисовая Паста, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Haferflocken Овсянка, Яйцо. Обед: Сильпо Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Шампиньоны, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебец Кукурузный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие мысли?🤔🫂😳

29 мар 22 написано членом: Вікторія Головченко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minus42kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minus42kg- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

minus42kg-Изменение Веса