MR CSI- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2258 ккал

Жир: 117,07г | Белк: 118,16г | Углев: 227,99г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Coffee, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. После Завтрака: Catalina Crunch Maple Waffle Cereal, Coffee. Обед: Bob Evans Tomato Slices, Toasted Garlic Bread, Unsweetened Iced Tea, Member's Mark Blackened Atlantic Salmon, Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. До Ужина: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Ужин: Kirkland Signature Organic Hummus, Ritz Whole Wheat Crackers, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса