MRispu- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

820 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 46,92г | Углев: 64,22г. Завтрак: Азбука Вкуса Банан Мини, Панакотта веганская. Обед: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Банан Мини, Помело, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Зеленый Лук, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Шампиньоны. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nesquik Какао. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса