Ian Fleming- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

932 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 27,28г | Углев: 150,45г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Asda Ginger Nuts Biscuits, Bananas. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: McVitie's Cheddars Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса