Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ogoroha70
Журнал
28 мар 22
Ogoroha70- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя Ogoroha70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1621 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 92,99г | Углев: 169,31г.
Завтрак:
Сладкий или Горький Шоколад, Вятская Дымка Кефир 2,5, Гречка.
Обед:
Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Голень Вареная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Мясной Король Салат Весенний.
Ужин:
Льняные Семена, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры.
Перекус/Другое:
Льняные Семена, Магнит Яблоко, Вятская Дымка Кефир 2,5, Вятушка Творог 3 %, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Сладкий или Горький Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ogoroha70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю