Nananiks- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Походу не быть мне 99 к 1 апреля 😭

101 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1692 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 77,40г | Углев: 160,18г. Завтрак: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Гречка с Овощами. Ужин: Рост Томаты Черри Медовые, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец. Перекус/Другое: Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Окей Манго, Пятерочка Банан. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса