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😩 okay j’ai repris tout le poids perdu en 3 semaines, voilà, un bon lundi, bisou.
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84,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1626 ккал
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Жир: 73,84г | Белк: 66,86г | Углев: 156,33г.
Завтрак: Nespresso Café, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait d'Avoine. Обед: Noisette, Grand Frais Grenade , Vin Rosé, Nespresso Café , Picard 16 Mignardises Création, Salade Verte, Baguette, Ricotta, Patate Douce. Ужин: Carrefour Surimi Tendre, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Leerdammer Original, Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce, Monoprix Pavés de Saumon Surgelés , Ibo Bouillon de Légumes en Cubes Bio, Carrefour Blanc de Poireaux. подробнее ...
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Набралось 6,3 кг за Неделю
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 Комментария
Un kilo par rapport à la veille, c’est juste une variation de poids 🙂
Une observation classique quand on se pèse à trop peu de temps d’intervalle.
Courage! 💪😎
28 мар 22 написано членом: Lev-A
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Ça fait 1 kilo 700 en plus sur la balance en deux jours, probablement de l’eau en effet mais c’est rageant quand même !
28 мар 22 написано членом: Mathou_W
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Tu trouves? Me semble au contraire que ça rend à la pesée son caractère très secondaire, en soulignant son peu de fiabilité à rendre compte d’une évolution physique dans un sens ou dans l’autre 😏
28 мар 22 написано членом: Lev-A
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Ils vont vite disparaître 😊 💪💪
28 мар 22 написано членом: zéliecécile
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28 мар 22 написано членом: 2ehjisuq
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Bon courage 👋 bravo pour l'effort déjà accompli. Tu y arriveras ! Patience et on lâche rien
28 мар 22 написано членом: ffdd77
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Merci pour vos messages d’encouragements ici ! 🤗 Vous êtes au top ! 🤩
03 апр 22 написано членом: Mathou_W
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