Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelya.urakova.80
Журнал
28 мар 22
lelya.urakova.80- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя lelya.urakova.80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1866 ккал
Жир: 92,14г | Белк: 155,15г | Углев: 115,37г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Курица с Шампиньонами.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Курица с Шампиньонами, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Творожная Запеканка ПП.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
тренажёрный зал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelya.urakova.80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю