bontehond88- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2212 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 89,85г | Углев: 239,46г. Завтрак: Kips' Groentespread Aubergine, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Orangefit Diet Blueberry. Обед: Jumbo Luikse Wafel, Zoete aardappelcurry met zwarte bonen. Ужин: Explore Cuisine Black Bean Spaghetti, Eten Fé. Перекус/Другое: So Vegan So Fine Hazelnootpasta Bio, Bananenbrood, Schepijs. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса