alixashe- Журнал, 28 мар 22

25% carb diet to help balance blood sugar levels also helping the weight come off. Happy days. I'm learning so much about how my body just can't breakdown sugars at the moment and how to use food differently. I still feel pretty blerk, but a better blerk! Haha.

105,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 15,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1208 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 35,08г | Углев: 157,52г.   Завтрак: Maximus Red Isotonic Sports Drink. Обед: Sliced Ham, Woolworths Select Danish Havarti Cheese Slices, Tomatoes, Heinz Lite Aioli, Woolworths Wholemeal Bread. Ужин: Raspberries , Oranges , Kraft Fat Free French Dressing, Avocados , Baby Carrots , Tomatoes, Mung Beans (Mature Seeds) , Baby Spinach. Перекус/Другое: Continental Classic Chicken Noodle Cup A Soup, Tea with Milk, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. подробнее ...