Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1956 ккал
|
Жир: 92,01г | Белк: 105,15г | Углев: 174,87г.
Завтрак: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bonduelle Маслины без Косточки, Кокосовая Стружка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Варенье из Смородины, Лужок Сметана Новотроицкая, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Холодец, Магнит Картофель, Сушки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Щи с Мясом, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
