Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharmaineSchmidt
Журнал
28 мар 22
CharmaineSchmidt- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя CharmaineSchmidt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1462 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 55,28г | Углев: 173,10г.
Завтрак:
Good Life Natural Peanut Butter with Flaxseed & Chia, Mixed Seeds, Nature's Choice Chia Seeds, Dew Fresh Full Cream Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Bokomo Traditional Oats.
Обед:
Clover Cheddar Cheese , Woolworths Freshly Smashed Avo, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Sonko Matzo.
Перекус/Другое:
Dew Fresh Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Biltong, McVities Digestive Light Biscuits, Appletiser Appletiser, Ginger , Oranges , Grapes, Woolworths Pear, Woolworths Baby Spinach, ProNutro High Protein Bar Creamy Strawberry, Woolworths Medjool Dates.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharmaineSchmidt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю