_ket- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1715 ккал

Жир: 91,62г | Белк: 91,93г | Углев: 129,59г. Завтрак: Now Omega-3, Банан, Ferrero Nutella, Блины на Молоке 1,6%, Кофе. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедра в Медово-Горчичном Соусе. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Алексеевский Мясные Палочки из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Сыром Фета. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса