popovts1- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1224 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 69,62г | Углев: 127,79г. Завтрак: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пиканта Сироп Малиновый, Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Обед: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Ужин: Сушеное Манго, Буше Чай Матча Латте, Картошка Печеная, Окрошка на Кефире. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса