murellin- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1580 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 97,85г | Углев: 166,39г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Яблоко Семеринка. Обед: Морковь, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Оливковое Масло, Маслины, Fish House Мидии, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса