elena_kor06- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя elena_kor06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

просто пипец..утро во воскресенье 51, после ночного зажора сеголня 52.2

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1276 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 84,52г | Углев: 126,03г. Завтрак: Пятерочка Хлеб Зерновой, Barista Миндальное Молоко, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Обед: Росттофу Тофик Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки. Ужин: Люди Любят Хлеб Курица с Сельдереем. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Халва Самаркандская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_kor06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_kor06- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena_kor06-Изменение Веса