gage4ever- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1784 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 72,52г | Углев: 97,62г. Завтрак: Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache. Обед: Ener-G Keto Bread, Cheddar Cheese , Honeysuckle White Turkey Sausage, Egg White , Keto Tortilla. Ужин: Mayonnaise , Ener-G Keto Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Swiss Cheese . Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса