Robbscelebs- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

116,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2419 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 109,73г | Углев: 266,08г. Обед: Salsa, Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Tiger Baguette, Tesco Lincolnshire Sausages, Fried Egg. Ужин: Watermelon , Heinz Spaghetti Plus Sausages, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Flora Plant Butter. Перекус/Другое: Brown Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса