ban1108- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1740 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 120,88г | Углев: 97,78г. Обед: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 두부, 양배추, 시금치나물, 달걀, 당근. Ужин: 맘스터치 찜햇닭 강정, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살. Перекус/Другое: 투썸플레이스 고구마 바, 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원 찬마루 새콤달콤 유부초밥, 찐단호박. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса