Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
28 мар 22
미르97- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1065 ккал
Жир: 25,91г | Белк: 77,95г | Углев: 131,69г.
Завтрак:
아메리카노, 샹달프 딸기쨈, 사과 (껍질 제외), 한살림 쌀식빵.
Обед:
토마토, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 라이틀리 소고기 곤약볶음밥.
Ужин:
초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 이즈니 무염 버터, 김밥천국 김밥, 찐단호박, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
삶은 병아리콩.
подробнее ...
277 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю