Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
28 мар 22
cml2000- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1305 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 74,13г | Углев: 126,69г.
Завтрак:
Vitasoy Rice Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Twinings Pure Green Tea.
Обед:
S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, White Rice, Chicken Breast.
Ужин:
Roasted Sweet Potatoes, Pumpkin, Boiled Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken.
Перекус/Другое:
Coles Liquorice Twists, Carrots, Cream Cheese, Tablelands Dairy Free Spread, Abbott's Village Bakery Light Rye Bread.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю