Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
junwidodo
Журнал
28 мар 22
junwidodo- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя junwidodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1761 ккал
Жир: 59,88г | Белк: 229,08г | Углев: 77,08г.
Завтрак:
EVL Whey Protein Isolate.
Обед:
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Minyak Kelapa, Ikan Tuna, Nasi Putih.
Ужин:
BXN Whey Protein Isolate.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
junwidodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю