Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmsspaixao
Журнал
27 мар 22
cmsspaixao- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя cmsspaixao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enfiei o pé na jaca no aniversário de meu amado maridão e aumentei mais de um kilinho na balança , mas agora vamos perder o ganhado e continuar a batalha
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
1202 ккал
Жир: 44,55г | Белк: 116,10г | Углев: 83,26г.
Завтрак:
Cafe com canela e leite, Ovos mexido com leite.
Обед:
Hortifruti Melão Pele de Sapo, Massa Leve Escondidinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ceratti Linguiça tipo Calabresa, Sadia Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com feijão.
Перекус/Другое:
Naturovos Albumina, Force Up Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado.
подробнее ...
64 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmsspaixao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю