Delegada13- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1560 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 58,23г | Углев: 220,40г. Завтрак: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Ipanema Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, Banana Nanica. Обед: Mandioca Frita, Carne de Panela, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão de Açúcar Torta de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Laranja. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса