thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

3294 ккал

Жир: 106,87г | Белк: 183,76г | Углев: 395,23г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса