marco_aurele- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭

124,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

2080 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 293,69г | Углев: 78,74г. Завтрак: Aurora Lombo Cozido Defumado, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Tirol Queijo tipo Quark, Wickbold Pão Integral. Обед: Piracanjuba Leite Desnatado, Procorps Whey 4 Protein. Ужин: Copacol Filezinho de Frango Sassami. Перекус/Другое: Molho Thousand Island para Saladas, Aurora Lombo Cozido Defumado, Wickbold Pão Integral, Tirol Queijo tipo Quark, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo Cozido. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса