Sophia Ruah- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя Sophia Ruah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

2177 ккал

Жир: 119,96г | Белк: 107,65г | Углев: 169,70г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, Чизкейк. Обед: ВкусВилл Хумус Классический, Мидии (Вареные или на Пару). Ужин: Рис Вареный, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Печень Говяжья. Перекус/Другое: Замороженная Ежевика, Миндаль Миндаль, Банан, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophia Ruah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophia Ruah- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sophia Ruah-Изменение Веса