EZABELOCHKINA- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя EZABELOCHKINA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1798 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 132,81г | Углев: 109,23г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, O12 Протеиновая Вафля. Обед: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники 0%. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EZABELOCHKINA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EZABELOCHKINA- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

EZABELOCHKINA-Изменение Веса