LuuDH- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя LuuDH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

788 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 43,87г | Углев: 92,28г. Завтрак: Café, Café. Обед: Tomates Cherry, Roncero Queso Burgos 0%, RealValle Jamón Serrano , Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Kiwi, Mangos, Fresas, Lechuga. Ужин: Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Lidl Atún al Natural, Lechuga, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Перекус/Другое: Café, Palmera. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Muchas gracias tesoro 🤗😘 serán los nervios que no pegué ojo🤭

27 мар 22 написано членом: LuuDH

Estás a nada 😍😍

27 мар 22 написано членом: nlpz

Síii gracias cariño ☺️👏🏻💪🏻 ahora tengo que comer más para coger fuerzas

27 мар 22 написано членом: LuuDH

Perfecto cariño!

27 мар 22 написано членом: sayurima84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuuDH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuuDH- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

LuuDH-Изменение Веса