Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
27 мар 22
LuuDH- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022
52 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
788 ккал
Жир: 27,61г | Белк: 43,87г | Углев: 92,28г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Tomates Cherry, Roncero Queso Burgos 0%, RealValle Jamón Serrano , Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Kiwi, Mangos, Fresas, Lechuga.
Ужин:
Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Lidl Atún al Natural, Lechuga, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales.
Перекус/Другое:
Café, Palmera.
подробнее ...
1485 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muchas gracias tesoro 🤗😘 serán los nervios que no pegué ojo🤭
27 мар 22 написано членом:
LuuDH
Estás a nada 😍😍
27 мар 22 написано членом:
nlpz
Síii gracias cariño ☺️👏🏻💪🏻 ahora tengo que comer más para coger fuerzas
27 мар 22 написано членом:
LuuDH
Perfecto cariño!
27 мар 22 написано членом:
sayurima84
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю