Ophspring- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

2073 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 108,35г | Углев: 246,28г. Завтрак: Хлебный Дом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: 5D Чипсы Сметана и Лук, Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), МК Балтика Колбаса Миланская. Ужин: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, МК Балтика Колбаса Миланская. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Power System Whey Isolate, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю