gilevatatyana79- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1407 ккал

Жир: 84,48г | Белк: 53,22г | Углев: 127,58г. Завтрак: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Grow Food Гуляш из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса